SUNČANJE I FOTOSENZITIVNA BILJNA ULJA

Fotosenzitivnost je osetljivost kože na ultraljubičaste zrake. Neka biljna ulja su fotosenzitivna- što znači da reaguju na energiju sunca.

Simptomi fototoksičnosti

Fototoksična reakcija se javlja 24 sata od izlaganja suncu. Na koži se javlja crveni osip sa ili bez plikova. Svrab i osip mogu trajati nekoliko dana a simptomi se mogu manifestovati i u obliku tamne pigmentacije na koži.

Fotosenzitivna ulja

Ulja koja kožu osetljivu na sunce mogu učiniti jos osetljivijom su citrusna ulja. U ovu grupu spadaju ulja od narandže, limuna, limeta, grejpa, bergamota, ulje kantariona. Kada ova ulja nanesemo na kožu i potom kožu izložimo suncu, osim mehaničkog oštećenja dolazi do pojave tamnih, smeđih mrlja. Hiperpigmentacija može ostati trajno. Ukoliko u vreme letnjih dana želite mirisati na citruse, dobro je naneti na kožu kremu za sunčanje sa UVA i UVB faktorom i kožu dobro pokriti svuda gde ste naneli citrusna ulja.

Biljna ulja koja nije preporučljivo nanositi na kožu za vreme sunčanja, ali vrlo su blagotvorna za negu kože posle sunčanja, kao i za ublažavanje eventualno nastalog crvenila i opekotina na suncu, su masllinovo ulje, kantarionovo ulje i ulje od nevena.

Maslinovo ulje hladno ceđeno, takozvano devičansko maslinovo ulje, ima nizak faktor zaštite od delovanja UV zraka, ali izvanredno je za negu kože posle sunčanja.

Kantarionovo ulje, kao što smo napomenuli, ima fotosenzitivna svojstva, ali jako je dobro za lečenje nastalih opekotina i crvenila od sunca.

Priprema ulja od kanatariona

Kantarion se bere u toku cvetanja, koriste se cele cvasti biljke. Biljke seći nožem ili makazama, tako da koren ostane u zemlji za iduću godinu.

Oprane i osušene biljke pakovati u tegle i preliti maslinovim uljem.

Preporučuje se kvalitetno, hladno ceđeno maslinovo ulje. Tegle zatvoriti i ostaviti da stoje 45 dana. Ulje treba da dobije karakterističnu crvenkastu boju. Nakon toga ulje procediti, sipati u flaše i ostaviti da stoji na suvom, hladnom i mračnom mestu. Ovako pripremljeno kantarionovo ulje može se koristiti cele godine, do naredne berbe kantariona.

Nevenovo ulje koristiti samo u slučaju ako ste dobili opekotine na suncu. Zahvaljujući karotenoidima, flavonoidima i etericnim uljima omogućava brzu regeneraciju kože.

Pored već spomenutih ulja koja možemo koristiti za ublažavanje opekotina nastalih sunčanjem možemo koristiti i druge preparate kao sto je gel od aloje, vitamine E i A koji znatno regenerišu kožu i stimulišu obnovu na prirodan način.

Opekotine nastale sunčanjem mogu se ublažiti nekim prirodnim proizvodima koje imamo u kuhinji i koristimo u svakodnevnoj ishrani.

• -Paradajz- napraviti kašu od paradajza, naneti na nastale opekotine, ostaviti da odstoji pola sata a potom ukloniti vlažnim peškirom.
• -Krastavci- stimulišu cirkulaciju i poboljšavaju vlažnost kože tako da su odlično rešenje za opekotine od sunca. Hladne kolutove krastavca naneti na oštećenu kožu, ostaviti da stoje 20 minuta, a zatim ih zameniti novim kolutovima.
• -Jogurt- ublažava simptome poput peckanja i osećaj zategnutosti kože. Dobro je jogurt pomešati sa zobenom kašom.
• -Jabukovo sirće- omogućava koži da vrati pH ravnotežu narušenu isušivanjem, sprečava da se pojave plikovi. Izmešati pola litre hladne vode i pola šoljice jabukovog sirćeta. Natopiti pamučnu tkaninu ovom mešavinom, naneti na oštećeno mesto, posle pola sata ponoviti tretman.
• -Soda bikarbona- kadu napuniti mlakom vodom i u nju staviti pola šoljice sode bikarbone. U ovom rastvoru ostati desetak minuta.

Evo još jednog primera korišćenja prirodnog proizvoda iz kuhinje.

Iskustvo jedne osobe koja je zadobila opekotine od sunčanja:

Senf, verovali ili ne, to mi je jedne godine na moru posavetovala jedna baka. Isprobala sam jer sam bila u fazi skidanja kože sa sebe od bola.

Probala sam senf i već nakon par sati mi je bilo lakše.

Pored nege, vazno je da tokom oporavka pijete dosta vode i tuširate predeo sa opekotinama hladnom vodom.