Taste of Serbia – Labor Day Weekend | St. Basil

Proslavite 20. godišnjicu Festivala Ukusa Srbije! Crkva Svetog Vasilija Ostroškog Srpske Pravoslavne Crkve u Mettawi-Lake Forest, IL, sa radošću najavljuje 20. godišnji Festival Ukusa Srbije, koji će se održati tokom Praznika Rada, 31. avgusta i 1. septembra. Ovaj događaj je savršena prilika da uživate u bogatoj srpskoj kulturi, ukusnoj hrani, zabavi...

Zdravstvene koristi probiotika i prebiotika

Probiotici i prebiotici, ključne komponente za zdrav mikrobiom creva, igraju nezamenjivu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Njihova kombinacija, poznata kao "sinbiotici", pomaže u podsticanju rasta korisnih bakterija u našem telu, pružajući nam brojne zdravstvene koristi. Probiotici su živi mikroorganizmi, uglavnom bakterije, koji su korisni za naše zdravlje kada se konzumiraju u...

Fizička aktivnost – prirodni “lek” za telo

Fizička aktivnost - prirodni "lek" za telo Značaj redovne fizičke aktivnosti za prevenciju hroničnih bolesti U ljudskoj prirodi je da zdravlje često uzimamo zdravo za gotovo, ne razmišljamo o njemu i ne trudimo se da u njega ulažemo, sve dok ne dođe do značajnijih zdravstvenih problema. Međutim, sve više medicinskih istraživanja ukazuje...

Upotreba biljnih čajeva u prevenciji bolesti

Upotreba biljnih čajeva u prevenciji bolesti U današnjem brzom načinu života, sve više ljudi traži načine kako da poboljšaju svoje zdravlje i očuvaju ga na prirodan način. Biljni čajevi su jedna od opcija koja nudi mnoge blagodeti i može da pomogne u prevenciji različitih bolesti. Zeleni čaj je poznat po svom visokom...

Zdrave navike za duži život

Hiljadama godina ljudi pokušavaju da dokuče tajnu dugog života. Istraživanja dugovečnosti pokazuju da se uopšte ne radi o tajni - saželi smo sve faktore u pet saveta koji će vam pomoći da živite duže i osećate se bolje. Ideja da ljudi žive duže od 90 godina zvučala je prilično nerealno samo...

Hrana za mozak: Namirnice za jačanje vijuga

Hrana koju jedemo može imati veliki uticaj na strukturu i zdravlje našeg mozga. Predstavljamo vam namirnice koje mogu unaprediti funkciju mozga - kratkoročno i dugoročno. Kao što ne postoji čarobna pilula za sprečavanje slabljenja moždanih funcija tj. kognitivnog opadanja kako starimo, tako ne postoji ni super hrana koja može naš mozak...

Zašto bi svi trebalo da se vakcinišemo?

Vakcine protiv Covid-19 su jedini pouzdan način za sprečavanje infekcije ovim virusom. U Americi su dostupne tri efikasne i dobro proučene vakcine - Pfizer, Moderna i odnedavno Johnson i Johnson. Svi bi morali da dobiju Covid-19 vakcinu što je pre moguće, jer su Covid vakcine siguran i efikasan način za sprečavanje...

Zdravstveno osiguranje u Americi – sve što je potrebno da znate

Zdravstveno osiguranje u Sjedinjenim Državama može biti veoma skupo. Jedna poseta lekaru može vas koštati nekoliko stotina dolara, a prosečni trodnevni boravak u bolnici može iznositi desetine hiljada dolara (ili čak i više), u zavisnosti od vrste pružene medicinske usluge. Većina nas ne može sebi da priušti tako velike iznose...

8 magičnih blagodeti crnog luka za vaše zdravlje

Sudeći prema brojnim kliničkim istraživanjima, crni luk se izdvaja kao namirnica koja izuzetno blagotvorno utiče na zdravlje čoveka, smanjujući rizik od razvoja karcinoma debelog creva, jajnika i usta, jer je bogat antioksidanasima koji sprečavaju oštećenje ćelija. Određene vrste povrća izdvajaju se po jedinstvenim blagodetima koje imaju za naše zdravlje. Jedna od...

×